Το Mega γιορτάζει τα 20 χρόνια ζωής του και έτσι με την ευκαιρία δείτε και
Filed under: Various
Οκτωβρίου 9, 2009 • 19:01 2
Το Mega γιορτάζει τα 20 χρόνια ζωής του και έτσι με την ευκαιρία δείτε και
Filed under: Various
Ιουλίου 6, 2009 • 17:08 1
Η Microsoft έβγαλε για τον Internet Explorer 8 την πιο αηδιαστική διαφήμιση που θα μπορούσε να βγάλει. Δεν έχετε δει πιο αηδία πράγμα. Πως το σκέφτηκαν; Τελικά έγινε χαμός και αναγκάστηκαν να την κατεβάσουν



Filed under: Various
Ιουνίου 1, 2009 • 20:57 0
Μαΐου 21, 2009 • 15:37 0
Τεχνικά χαρακτηριστικά: Samsung GT-I7500
Εξωτερικά, το Samsung I7500 θυμίζει αρκετά τα προγενέστερα κινητά τηλέφωνα της κορεάτικης εταιρείας καθώς δεν έχουν γίνει κάποιες σημαντικές αισθητικές επεμβάσεις που να εξασφαλίζουν τη διαφοροποίησή του. Το σχήμα και η διάταξη των πλήκτρων, καθώς και το γκρίζο χρώμα που έχει επιλεχθεί για να «ντύσει» την εξωτερική του επιφάνεια, σίγουρα δεν πρόκειται να «μαγνητίσουν» τα βλέμματα των επίδοξων αγοραστών. Βέβαια, η οθόνη είναι αυτή που δεσπόζει στην πρόσοψη του τηλεφώνου, εντυπωσιάζοντας τόσο με τις διαστάσεις της, όσο και με την ευκρίνειά της. Αξιοποιώντας την τεχνολογία Active Matrix OLED (AM-OLED) είναι εξαιρετικά… λαμπρή, ενώ η ανάλυσή της φθάνει τα 320 x 480 pixels. Φυσικά, είναι ευαίσθητη στην αφή, ώστε να είναι εφικτή η χρήση όλων των δυνατοτήτων που παρέχει η πλατφόρμα Android. Το κινητό δεν διαθέτει αλφαριθμητικό πληκτρολόγιο και κατά συνέπεια η εισαγωγή κειμένου πραγματοποιείται αποκλειστικά με τη βοήθεια της οθόνης. Το μέγεθος της συσκευής είναι σχετικά μικρό καθώς οι διαστάσεις της είναι 116 x 56 x 11,9 χιλιοστά.
Καθώς η πλατφόρμα Android ενσωματώνει όλες τις απαραίτητες εφαρμογές που θα επιτρέψουν τη σχεδόν ολοκληρωτική αξιοποίηση των υπηρεσιών της Google, το GT-I7500 δεν θα μπορούσε παρά να επιτρέπει την απρόσκοπτη πρόσβαση στο Internet. Αυτή μπορεί να επιτευχθεί τόσο μέσω των δικτύων τρίτης γενιάς και των τεχνολογιών HSDPA και HSUPA, όσο και με τη βοήθεια του Wi-Fi (802.11 b/g). Η συσκευή διαθέτει επίσης και δέκτη GPS, ώστε να είναι εφικτή η χρήση location based υπηρεσιών – συμπεριλαμβανομένης και της δημοφιλούς εφαρμογής Google Maps. Στον τομέα της ψυχαγωγίας το κινητό φαίνεται εκ πρώτης όψεως να τα καταφέρνει περίφημα, καθώς ενσωματώνει μία ψηφιακή κάμερα με αισθητήρα ανάλυσης 5 megapixel. Η τελευταία μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο για τη λήψη φωτογραφιών, όσο και βίντεο. Φυσικά, ο media player του τηλεφώνου θα μπορέσει να αναπαράγει όλα τα δημοφιλή φορμά ήχου και κινούμενης εικόνας. Η αναπαραγωγή του ήχου μπορεί να πραγματοποιηθεί και με ενσύρματα στερεοφωνικά ακουστικά, τα οποία τοποθετούνται απευθείας στο audio-jack των 3,5 χιλιοστών.
Το Samsung I7500 «κρύβει» στο εσωτερικό του τον επεξεργαστή MSM7200A, ενώ προσφέρει 8GB ενσωματωμένου αποθηκευτικού χώρου. Αυτός μπορεί να επεκταθεί με την προσθήκη καρτών μνήμης microSD, μέγιστης χωρητικότητας 32GB. Αξιοσημείωτη είναι επίσης η παρουσία της θύρας Micro-USB, καθώς και της ασύρματης τεχνολογίας Bluetooth. Σύμφωνα με την ανακοίνωση της εταιρείας, το κινητό «τροφοδοτείται» από μία μπαταρία χωρητικότητας 1.500mAh, που εξασφαλίζει πολύ καλούς χρόνους αναμονής.
Όπως ήδη αναφέραμε, το κινητό θα διατεθεί αρχικά, αποκλειστικά από την O2 στη γερμανική αγορά τον Ιούνιο, ενώ αργότερα αναμένεται να φθάσει και στις υπόλοιπες χώρες όπου δραστηριοποιείται μέσω των θυγατρικών της η Telefonica. Για την ώρα δεν έχει γίνει γνωστό αν η συσκευή θα διατεθεί και σε άλλες περιοχές του πλανήτη, κάτι που όμως θεωρείται ιδιαίτερα πιθανό. Πληροφορίες για την τιμή διάθεσης του προϊόντος δεν έχουν γίνει γνωστές.
Μαΐου 18, 2009 • 10:23 0
Ο 1ος ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΣ ΨΗΦΙΑΚΗΣ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑΣ ΞΕΚΙΝΑΕΙ ΣΤΗ FNAC!
Έχεις πάθος με τη φωτογραφία; Βλέπεις τη φωτογραφία ως έναν τρόπο να εκφράζεσαι καλλιτεχνικά; Τότε είσαι έτοιμος να λάβεις μέρος στον 1ο Μαραθώνιο Ψηφιακής Φωτογραφίας που διοργανώνει η Fnac στις 30 Μαΐου και να κερδίσεις μοναδικά δώρα!
Σάββατο 30 Μαΐου 2009
Ένας… μαραθώνιος διαγωνισμός για αποφασισμένους φωτογράφους, αρχάριους, έμπειρους, οικογένειες, φίλους, ένας μαραθώνιος ανοιχτός σε όλους όσους θέλουν να αφιερώσουν μια μέρα διασκέδασης στη φωτογραφία!
Στόχος του Μαραθώνιου
Θα έχετε 7 ώρες στη διάθεσή σας για να φωτογραφίσετε με το δικό σας εξοπλισμό ένα συγκεκριμένο θέμα που θα σας δοθεί το πρωί του Σαββάτου στη Fnac της επιλογής σας και να προσκομίσετε 3 φωτογραφίες της επιλογής σας στο τέλος της ημέρας.
Περισσότερα στην επίσημη σελίδα
Μαΐου 16, 2009 • 17:51 0
ΜΥΘΟΠΛΑΣΙΑ
Α’ Βραβείο Καλύτερης Μικρού Μήκους Ταινίας: PASEO, Arturo Ruiz Serrano, Ισπανία
Β’ Βραβείο Καλύτερης Μικρού Μήκους Ταινίας: Στις ταινίες Doctor’s Office 16, Carrasco Jose Manuel, Ισπανία και Mother Mine, Susan Everett, Ηνωμένο Βασίλειο
Γ’ Βραβείο Καλύτερης Μικρού Μήκους Νάουσας: 3Χ3, Nuno Rocha, Πορτογαλία
Καλύτερης Ελληνικής Ταινίας Μικρού Μήκους: Εν θερμώ, Ανθή Νταουντάκη, Ελλάδα
Καλύτερης Σκηνοθεσίας: Two Birds, Runnar Runarsson, Ισλανδία
Καλύτερης Ερμηνείας «Αλέξης Δαμιανός»: στον Heinz Kruckeberg, πρωταγωνιστή της ταινίας Evening Song, Thielecke Frauke, Γερμανία
Καλύτερης Φωτογραφίας: The Promise, Illaria Godani, Giuliano Oppes, Ιταλία
Καλύτερου Μοντάζ: Team Sleep, Danann Breathnach, Ηνωμένο Βασίλειο
Καλύτερου Σεναρίου: στον Benjamin Hessler για το σενάριο της ταινίας Schautag, Marvin Kren, Γερμανία και στον Javier San Roman για το σενάριο της ταινίας Madrid-Moscow, Javier San Roman, Ισπανία
Καλύτερης Πρωτοεμφανιζόμενης Ταινίας: The Choice, Tito Fernandes, Portugal
Filed under: Various
• 17:46 0
Δείτε στο “Enter7 movies” άλλες 2 ελληνικές ταινίες. Το “Αυστηρώς Κατάλληλο” και το “Πεθαίνω για Σένα”
Filed under: Various
Μαΐου 1, 2009 • 18:40 3
Από σήμερα θα μπορείτε να βλέπετε και ταινίες μέσα από το enter7 χωρίς να τις κατεβάζετε.
Σήμερα: Δείτε την ταινία “Αμελί” με ελληνικούς υπότιτλους στο “Enter7 movies”
Filed under: Various , free ταινίες
Απριλίου 29, 2009 • 14:23 0
Τα προηγούμενα πέντε χρόνια το Φεστιβάλ γνώρισε μεγάλη επιτυχία. Αναπτύχθηκε με ραγδαίους ρυθμούς. Καθιερώθηκε στη συνείδηση των δημιουργών για την πρωτοτυπία, την καινοτομία του, την διάθεση υποστήριξης του έργου τους, τον ειλικρινή και αληθινό χαρακτήρα του, το ανθρώπινο πρόσωπο και την υψηλή του ποιότητα.
Καθιερώθηκε όμως και στη συνείδηση του κοινού για τις εξαιρετικές ταινίες, τις πολυσχιδείς δραστηριότητες του, τη ζωντάνια του, το πλήθος και την ποικιλία των παραλλήλων εκδηλώσεων του. Η αθρόα συμμετοχή δημιουργών και κοινού μετατρέπει τη διοργάνωση σε μια μοναδική γιορτή του πολιτισμού.
Πλέον το Φεστιβάλ της Νάουσας περνάει σε μια νέα εποχή. Ο φορέας διοργάνωσης αλλάζει, εξελίσσεται και οργανώνεται σε πλήρως επαγγελματικά πρότυπα. Με παρακαταθήκη το απόλυτα επιτυχημένο παρελθόν, με νέα πρόσωπα και ανανεωμένη διάθεση συνεχίζουμε να εργαζόμαστε για την υλοποίηση των στόχων μας.
Το Διεθνές Φεστιβάλ Κινηματογράφου της Νάουσας θα συνεχίσει να πρωτοτυπεί, να βρίσκεται στο πλευρό των νέων δημιουργών, να προσφέρει υψηλής ποιότητας πολιτιστικά αγαθά, να εργάζεται για την αναγέννηση της περιφέρειας και να βελτιώνει το επίπεδο ζωής των πολιτών.
Από: http://www.artion.org.gr/el/
Filed under: Various
Απριλίου 22, 2009 • 16:52 1
Filed under: Various
Απριλίου 10, 2009 • 15:02 0
Όπως φαίνεται θα χρειαστεί να κάνουμε αρκετή υπομονή ακόμα μέχρι να δούμε τον ατρόμητο Thor στη μεγάλη οθόνη, καθώς η Marvel ανακοίνωσε ορισμένες αλλαγές στις ημερομηνίες προβολής των ταινιών της προκειμένου να είναι όσο το δυνατόν πιο κοντά στην πρεμιέρα της ταινίας των Avengers. Ο μόνος που δεν επηρεάστηκε από τις αλλαγές αυτές είναι ο Iron Man, που θα τον απολαύσουμε στις κινηματογραφικές αίθουσες στις 7 Μαΐου 2010. Το Thor, που σκηνοθετεί ο Kenneth Branagh θα βγει στις αίθουσες στις 17 Ιουνίου 2011, ενώ αρχικά είχε ορισθεί για το 2010. Επίσης, το Captain America: The First Avenger θα κάνει πρεμιέρα στις 6 Ιουλίου 2011 από 6 Μαΐου 2011, που ήταν αρχικά και η ταινία των Avengers πρόκειται να βγει στις αίθουσες στις 4 Μαΐου 2012. Δεν πρέπει να ξεχάσουμε πως και ένας παλιός γνωστός μας ο Spider-Man θα επιστρέψει με την τέταρτη ταινία του το 2011.



Πηγή: Pulp.gr
Filed under: Various , Avengers, Captain America, Spiderman, Thor
Απριλίου 2, 2009 • 19:14 3
| 1. | 9.1 | The Shawshank Redemption (1994) | 416,295 |
| 2. | 9.1 | The Godfather (1972) | 346,658 |
| 3. | 9.0 | The Godfather: Part II (1974) | 200,955 |
| 4. | 8.9 | Buono, il brutto, il cattivo., Il (1966) | 122,180 |
| 5. | 8.9 | Pulp Fiction (1994) | 342,109 |
| 6. | 8.9 | The Dark Knight (2008) | 358,377 |
| 7. | 8.8 | Schindler’s List (1993) | 226,867 |
| 8. | 8.8 | One Flew Over the Cuckoo’s Nest (1975) | 174,102 |
| 9. | 8.8 | 12 Angry Men (1957) | 88,259 |
| 10. | 8.8 | Star Wars: Episode V – The Empire Strikes Back (1980) | 235,066 |
| 11. | 8.8 | Casablanca (1942) | 143,055 |
| 12. | 8.8 | Star Wars (1977) | 276,882 |
| 13. | 8.8 | Shichinin no samurai (1954) | 81,318 |
| 14. | 8.8 | The Lord of the Rings: The Return of the King (2003) | 301,634 |
| 15. | 8.7 | Goodfellas (1990) | 187,928 |
| 16. | 8.7 | Rear Window (1954) | 98,180 |
| 17. | 8.7 | Cidade de Deus (2002) | 129,925 |
| 18. | 8.7 | Raiders of the Lost Ark (1981) | 209,461 |
| 19. | 8.7 | C’era una volta il West (1968) | 58,047 |
| 20. | 8.7 | The Lord of the Rings: The Fellowship of the Ring (2001) | 329,672 |
Filed under: Various , best films
Μαρτίου 24, 2009 • 15:00 2
Κατεβάστε με ένα κλικ ταινίες που σας ενδιαφέρουν.
για περισσότερες ταινίες κάντε μια επίσκεψη στο DivxCrawler
Filed under: Various , direct download, free downloads, free ταινίες
Μαρτίου 21, 2009 • 20:07 2
Αξίζει να την δείτε…
Filed under: Various
• 13:39 0
Μαρτίου 12, 2009 • 22:45 0
Τα πειράματα δε γίνονται μόνο μέσα στα εργαστήρια, ούτε καν στον φυσικό κόσμο που μας περιβάλλει, προκαλώντας μας συνεχώς να λύσουμε τα μυστήριά του. Τα πειράματα γίνονται μέσα στο νου των ανθρώπων πρώτα από όλα κι από κει ξεκινούν το ταξίδι τους για να δοκιμαστούν και να εφαρμοστούν οπουδήποτε αλλού. Κάποια δε από αυτά, παραμένουν εκεί που γεννήθηκαν: στη χώρα του νου. Εκεί λοιπόν θα περιηγηθούμε διαβάζοντας τα πιο διάσημα τέτοια πειράματα σκέψης, που άλλαξαν τον τρόπο με τον οποίο αντιλαμβανόμαστε τον κόσμο μας.
Σε αντίθεση με τα όσα έχουμε διδαχτεί στο σχολείο, το πιθανότερο είναι ότι ο Γαλιλαίος δεν πετούσε μπάλες από τον πύργο της Πίζας. Εφάρμοσε το πείραμα της βαρύτητας στο εργαστήριο του νου του. Οι σύγχρονοί του στον 16ο αιώνα πίστευαν ότι τα πιο βαριά αντικείμενα πέφτουν γρηγορότερα απ’ ότι τα πιο ελαφριά. Έτσι ο Γαλιλαίος φαντάστηκε μία βαριά μπάλα που ήταν δεμένη μέσω ενός σκοινιού με μία ελαφριά μπάλα. Θα μπορούσε η ελαφριά μπάλα να δημιουργήσει μία έλξη στη βαριά και να καθυστερήσει την πτώση της; Όχι, συμπέρανε. Θα χτυπούσαν το έδαφος ταυτόχρονα.
Μία γάτα είναι κλεισμένη σε ένα καλά σφραγισμένο και μονωμένο κουτί που περιέχει ραδιενεργό υλικό, έναν μετρητή Geiger και έναν μηχανισμό που είναι ρυθμισμένος να απελευθερώνει δηλητήριο εάν χτυπήσει ένα φωτόνιο στο σύστημα. Σύμφωνα με τον Schrφdinger, η γάτα μέσα στο κουτί δεν είναι ούτε ζωντανή αλλά ούτε και νεκρή, αλλά υπάρχει συγχρόνως και στις δύο αυτές πιθανές καταστάσεις. Οι δύο αυτές πιθανές καταστάσεις καταρρέουν σε μία (η γάτα είναι είτε νεκρή είτε ζωντανή) μόλις παρατηρηθεί το φαινόμενο από κάποιον παρατηρητή. Μέχρι να γίνει όμως αυτό, η κατάσταση του συστήματος εμπεριέχει συγχρόνως και τις δύο πιθανότητες. Το νοητικό αυτό πείραμα προτάθηκε το 1935 από τον Erwin Schrφdinger με στόχο να εξετάσει την κβαντική απροσδιοριστία σε ένα μακροσκοπικό φαινόμενο.
Ένας άνθρωπος βρίσκεται μόνος του μέσα σε ένα δωμάτιο. Κάποιος που βρίσκεται έξω από το δωμάτιο, του σπρώχνει κάτω από την πόρτα χαρτιά στα οποία είναι γραμμένο κείμενο στα κινέζικα. Ο άνθρωπος του δωματίου δε γνωρίζει κινέζικα, αλλά έχει ένα βιβλίο το οποίο αντιστοιχίζει τις κατάλληλες αποκρίσεις στα κινέζικα, που ταιριάζουν με τα κείμενα που εισέρχονται στο δωμάτιο. Έτσι, για κάθε κείμενο που λαμβάνει στέλνει έξω την κατάλληλη απάντηση. Για έναν εξωτερικό παρατηρητή, φαίνεται ότι ο άνθρωπος του πειράματος γνωρίζει κινέζικα. Το νοητικό αυτό πείραμα προτάθηκε το 1980 από τον φιλόσοφο John Searle, με σκοπό να καταρρίψει τις θεωρίες που υποστήριζαν την τεχνητή νοημοσύνη. Ο επεξεργαστής ενός υπολογιστή όπως και ο άνθρωπος του πειράματος στερείται κατανόησης του τι κάνει και γι’ αυτόν το λόγο δεν έχει πραγματική νοημοσύνη.
Το διάσημο βιβλίο του Stephen Hawking ‘Το χρονικό του Χρόνου’ ξεκινάει με την ιστορία ενός επιστήμονα που δίνει μια διάλεξη για την αστρονομία. Τελειώνοντας την ομιλία του, μία ηλικιωμένη γυναίκα σηκώνεται και επιμένει ότι η θεωρία που πρότεινε ο επιστήμονας είναι λανθασμένη: η γη δεν είναι στρογγυλή και ούτε γυρίζει γύρω από τον ήλιο. Αντίθετα, είναι μία επίπεδη επιφάνεια που στηρίζεται στην πλάτη μιας γιγάντιας χελώνας. Ο επιστήμονας τη ρώτησε, που στηρίζεται η χελώνα αυτή και η γυναίκα δήλωσε ότι στηρίζεται σε μία άλλη χελώνα κι εκείνη σε μία ακόμα και ούτω καθ’ εξής. Ο Stephen Hawking χρησιμοποίησε την ιστορία αυτή για να συστήσει στους κοσμολόγους να προσέχουν, ώστε να μην χρησιμοποιούν ατεκμηρίωτες θεωρίες ως αποδείξεις για άλλες θεωρίες που δε μπορούν να αποδειχθούν.
Όταν ο Einstein ήταν 16 χρονών, φανταζόταν ότι κυνηγάει μία ακτίνα φωτός μέχρι να την πιάσει. Μόλις θα γινόταν αυτό, το κύμα του φωτός θα ‘πάγωνε’. Αυτό όμως ήταν απίθανο σύμφωνα με τη φυσική της εποχής του. Η επιμονή του αυτή να λύσει το συγκεκριμένο πρόβλημα με Read the rest of this entry »
Filed under: Various
Μαρτίου 6, 2009 • 17:16 0

Στην οικογένεια της Microsoft προστέθηκε ένα νέο μέλος, η τελευταία έκδοση του πιο διαδεδομένου στον κόσμο λειτουργικού συστήματος, το Windows Vista. Με τη βοήθεια αυτού του οδηγού θα ανακαλύψετε όλες τις νέες λειτουργίες που σας βοηθούν να προσανατολιστείτε στο νέο περιβάλλον εργασίας, να βελτιστοποιήσετε το λειτουργικό σύστημα και να εργαστείτε με τα αρχεία απλά και γρήγορα.
Ορισμένα από τα βελτιωμένα χαρακτηριστικά της τελευταίας έκδοσης των Windows είναι η προστασία, η αναζήτηση και η οργάνωση δεδομένων, οι επιδόσεις και τα αντίγραφα ασφαλείας. Ανακαλύψτε ολόκληρο τον κόσμο των Vista!
- Διαμορφώστε τις βασικές λειτουργίες σύμφωνα με τις ανάγκες σας.
- Εξερευνήστε το νέο περιβάλλον εργασίας Aero.
- Ανακαλύψτε το Windows Mail για τα δικά σας μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου.
- Βελτιώστε την οργάνωση των δεδομένων σας.
- Δείτε βίντεο και τηλεόραση στον υπολογιστή σας με το Media Player.
- Και πολλά άλλα...
size: 33.7 MB
σελίδες: 144
Filed under: Various , windows vista
Φεβρουαρίου 28, 2009 • 16:02 6
Ιανουαρίου 22, 2009 • 18:05 2
Στάση του σώματος είναι η θέση που κρατάμε το σώμα ενάντια στην βαρύτητα, στην όρθια την καθιστή ή την κεκλιμένη στάση.
Η σωστή στάση του σώματος είναι αυτή κατά την οποία τα διαφορετικά τμήματα του σώματος, η κεφαλή, ο λαιμός, το στήθος και η κοιλιά, ισορροπούν κατακόρυφα το ένα πάνω στο άλλο, έτσι ώστε το βάρος να διαβιβάζεται στην λεκάνη και από εκεί στα πόδια με την ελάχιστη προσπάθεια και καταπόνηση των μυών, των τενόντων και των συνδέσμων. Η κεφαλή είναι κεντραρισμένη πάνω από την λεκάνη, το πρόσωπο έχει κατεύθυνση προς τα μπροστά και η ωμική ζώνη είναι στο ίδιο επίπεδο με την λεκάνη. Μπορείτε να φανταστείτε μια νοητή γραμμή που περνά από το αυτί, τον ώμο, το ισχίο, το γόνατο και το μέσο της πτέρνας. Όταν διατηρούμε την στάση αυτή, οι μύες χρησιμοποιούνται σωστά, οι πιέσεις στις αρθρώσεις διατηρούνται στο ελάχιστο με αποτέλεσμα την καθυστέρηση αλλοιώσεων όπως αρθρίτιδες, προάγεται η σωστή χαλαρή αναπνοή, διευκολύνεται η αιματική και η φλεβική κυκλοφορία, η «ροή» της ενέργειας του σώματος είναι ομαλή, ενώ βελτιώνεται και η εμφάνιση. Αντίθετα όταν η στάση σώματος δεν είναι σωστή, τότε οι αρθρώσεις και όλο το μυοσκελετικό σύστημα καταπονείται, δημιουργούνται σπονδυλο-γεννώμενα σύνδρομα (με τον όρο σπονδυλο-γεννώμενα σύνδρομα εννοούμε την ανάπτυξη παθολογικής οργανικής συμπτωματολογίας εξαιτίας διαταραχής της νεύρωσης, που με τη σειρά της προέρχεται από τη μηχανική πίεση που δέχονται οι κλάδοι των νωτιαίων νεύρων, κυρίως από την κακή στάση σώματος), ενώ η ενέργεια μπλοκάρει και χάνει την φυσιολογική της ροή. Πρέπει να γίνει κατανοητό ότι προβλήματα που απασχολούν πολλούς, όπως πόνος στον αυχένα και στη μέση, περιαρθρίτιδες στους ώμους, τενοντίτιδες στην περιοχή των καρπών, μουδιάσματα στα χέρια, πονοκέφαλοι και γενικότερα σωματικοί πόνοι, μπορούν να καθυστερήσουν ή και να αποφευχθούν τελείως υιοθετώντας τη σωστή σωματική στάση. Τα παραπάνω προβλήματα συνήθως δημιουργούνται σταδιακά με τη χρόνια άσκοπη καταπόνηση και ασυνείδητη σωματική στάση. Επειδή οι ώρες που περνάμε σε ένα γραφείο μπροστά σε έναν υπολογιστή στην εργασία ή αλλού, θα γίνονται όλο και πιο πολλές, σε αυτό το άρθρο θα εστιάσουμε την προσοχή μας στον τρόπο βελτίωσης του περιβάλλοντος του χώρου μας, έτσι ώστε να προάγεται η σωστή στάση σώματος. Αρχικά πρέπει να ειπωθεί πως αν απασχολείστε για μεγάλα χρονικά διαστήματα στον υπολογιστή, μπορείτε να προλάβετε την δυσφορία και την κόπωση, με τη συχνή αλλαγή της θέση σας και με ένα πεντάλεπτο διάλλειμα ανά ώρα. Στο διάλλειμα μπορείτε να σηκώνεστε για να κάνετε περπάτημα στον γύρω χώρο και διατάσεις. Ο καθένας έχει τις δικές του σωματικές διαστάσεις, που υπαγορεύουν τον τρόπο με τον οποίο πρέπει να ρυθμίσετε το περιβάλλον και τον υπολογιστή σας για να εργάζεστε πιο άνετα. Εσείς μπορείτε να προσαρμόσετε το περιβάλλον σας και να διευθετήστε τον εξοπλισμό του υπολογιστή σας, ώστε να διευκολύνεται η άνετη στάση του σώματος. Επισημαίνεται πως η σωστή θέση καθίσματος είναι εκείνη που ενώ είναι χαλαρή, διατηρεί τις φυσιολογικές καμπύλες της σπονδυλικής στήλης, ενώ τα γόνατα βρίσκονται σε χαμηλότερο επίπεδο από τα ισχία. – Ρυθμίστε το ύψος της καρέκλας έτσι ώστε όταν κάθεστε καλά στην καρέκλα, η άρθρωση του γονάτου να είναι περίπου 95 μοίρες και οι πτέρνες των ποδιών ελαφρά ανασηκωμένες, ενώ το μπροστινό τμήμα του πέλματος πατάει στο έδαφος. Το πίσω μέρος του γονάτου δεν πρέπει να πιέζεται από την καρέκλα διότι μπορούν να αναπτυχθούν αγγειοκινητικά προβλήματα όπως φλεβίτιδες. – Υποστηρίξτε την μέση σας με ένα μαξιλαράκι έτσι ώστε να σχηματίζεται γωνία περίπου 90 μοιρών στην άρθρωση του ισχίου (μεταξύ του κορμού και των γοφών). – Τοποθετήστε την οθόνη σε απόσταση περίπου 40 cm μπροστά από το πρόσωπο σας και κοντά στο ύψος των ματιών. Μην την τοποθετείτε μπροστά από παράθυρο διότι επιβαρύνει την υγεία των ματιών. – Κρατήστε την κεφαλή ευθεία και το πιγούνι προς τα μέσα. – Χρησιμοποιήστε ένα αναλόγιο για τα έγγραφα σας έτσι ώστε να βρίσκονται στο ύψος των ματιών. – Τα χέρια σας από τον ώμο ως τον αγκώνα πρέπει να είναι παράλληλα του κορμού σε μια χαλαρή θέση. Ρυθμίστε το ύψος του γραφείου ώστε το πληκτρολόγιο και το ποντίκι να βρίσκονται στο ύψος του αγκώνα. – Όταν χρησιμοποιείτε το πληκτρολόγιο και το ποντίκι, φροντίστε να βρίσκονται στο κέντρο μπροστά σας. – Πληκτρολογείτε χαλαρά διατηρώντας τις παλάμες και τα δάχτυλα χαλαρά. Αν ακολουθήσουμε τις παραπάνω συστάσεις και παράλληλα διατηρήσουμε ένα γυμνασμένο σώμα, τότε θα έχουμε κάνει ένα ακόμη βήμα προς τη δυναμική θέση που καλούμε υγεία. Κατά την προσωπική μου άποψη, όσες εναλλακτικές – συμπληρωματικές θεραπείες και αν ακολουθήσει κανείς, αν δεν τηρήσει κάποιες βασικές αρχές όπως η σωστή διατροφή, η θετική σκέψη, η σωματική άσκηση – σωστή στάση του σώματος και η συνειδητότητα με τη μορφή αντίληψης του τι συμβαίνει στην ψυχοσυναισθηματική ανθρώπινη σφαίρα, τότε τα αποτελέσματα των θεραπειών αυτών θα είναι βραχυπρόθεσμα και χωρίς ουσιαστικό αποτέλεσμα.
Δημητρίου Γιάννης
Φυσιοθεραπευτής Μεταπτυχιακές σπουδές Παραδοσιακής Κινέζικης Ιατρικής Φοιτητής Ιατρικής Αθηνών (info@yinyang,gr)
Filed under: Various , στάση σώματος, υγεία
Ιανουαρίου 5, 2009 • 19:42 0
Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της ψηφοφορίας του Cinemag.gr, σας παρουσιάζουμε με σειρά κατάταξης τις πιο δημοφιλείς ταινίες της εποχής, κατάλληλες για να συγκινήσουν ακόμα και τους πιο απαιτητικούς θεατές.
Το τι θα διαλέξετε εσείς είναι θέμα γούστου. Κάθε τίτλος όμως, έχει τους δικούς του σημαντικούς λόγους για να μείνει στην ιστορία. Αν ήταν στο χέρι μας, θα τις βλέπαμε όλες ξανά!
Δεκεμβρίου 28, 2008 • 19:12 1
… και το official trailer φαίνεται πραγματικά εντυπωσιακό!!!
Εγώ προσωπικά δεν το ήξερα αν και έχει ανακοινωθεί εδώ και πολύ καιρό! Πέτυχα το trailer στο youtube και πραγματικά εντυπωσιάστηκα. Σύντομα περισσότερες πληροφορίες για την ταινία!
Filed under: Various , legend of zelda movie
Δεκεμβρίου 10, 2008 • 00:12 1
Κυκλοφορεί στη Βρετανία και κοστίζει 4.600 ευρώ. Πέρα από τη χρηστική του αξία για τους καταναλωτές, αναμένεται να φέρει επανάσταση στην επιστημονική έρευνα
Κοστίζει 4.600 ευρώ και, πέραν της χρηστικής του αξίας στο ευρύ καταναλωτικό κοινό, αναμένεται να φέρει την επανάσταση στον τρόπο με τον οποίο διεκπεραιώνει το έργο της η επιστημονική και ιατρική κοινότητα.
Ο σούπερ υπολογιστής Tesla (Tesla Super Computer) της εταιρείας Dvidia εκπλήσσει με τις τεχνολογικές του δυνατότητες, ανοίγοντας παράλληλα τον δρόμο στους επιστήμονες για την ταχύτερη θεραπεία ασθενειών, όπως ο καρκίνος και η ελονοσία, σε σχέση με τη χρήση παραδοσιακών ερευνητικών μεθόδων.
Κυρίως όμως βοηθά τους γιατρούς να επεξεργάζονται τα αποτελέσματα ακτινογραφιών εγκεφάλου και σώματος πολύ πιο γρήγορα, έτσι ώστε να μπορούν να ενημερώσουν τους ασθενείς μέσα σε μία μέρα, αντί για εβδομάδες, αν πάσχουν από κάποια σοβαρή ασθένεια.
Σε πρώτη φάση, πολλοί από τους υπερυπολογιστές θα προωθηθούν σε πανεπιστήμια και ερευνητικά κέντρα της Βρετανίας.
Δεκεμβρίου 6, 2008 • 16:21 1
Ένα νέο μέτωπο άνοιξε μεταξύ της Apple και των λεγόμενων “hacker” του iPhone, μετά την εγκατάσταση Linux 2.6 Kernel στο iPhone από ομάδα χρηστών. Η ανακοίνωση έγινε στο blog με την ονομασία “Linux on the iPhone” και συνοδεύεται με πλήρης οδηγίες και τον πηγαίο κώδικα.
Αν και η συσκευή είναι λειτουργική, αρκετές ακόμα λειτουργίες της παραμένουν ανενεργές με λειτουργικό Linux: οθόνη αφής, ήχοι, επιταχυνσιόμετρο, δικτύωση.
Μπορείτε να δείτε την διαδικασία εγκατάστασης μέσω USB στο βίντεο που κυκλοφόρησε στο youtube ενώ το blog του Linux on the iPhone αναφέρει χαρακτηριστικά…
Νοεμβρίου 30, 2008 • 18:41 3
Πως θα είναι άραγε τα video games στο μέλλον; Με τι θα παίζουμε στην κονσόλα Playstation 9… δείτε το βίντεο…
Η ιστορία των video games… 1972 – 2007
Filed under: Various , το μέλλον των video games, ιστορία των videogames, playstation 9
Νοεμβρίου 28, 2008 • 23:54 0
Συγκέντρωσα τα κινητά που κυκλοφορούν αυτόν τον καιρό στην ελληνική αγορά και πραγματικά εντυπωσιάζουν με τις επιδόσεις τους… κάνοντας οποιοδήποτε να αναρωτηθεί… να αγοράσω laptop ή ένα κινητό;; (=multimedia υπολογιστής)
Για να δούμε λοιπόν τα κινητά που δεν περνάνε απαρατήρητα (για διαφορετικό το καθένα λόγο!)

Filed under: Various , HTC Touch HD, κινητά τηλέφωνα, LG KC910 Renoir, Nokia N96, Samsung GT-i8510 innov8, Sony Ericsson XPERIA X1
• 03:11 0
Η Αρχή Διαφημιστικών Προτύπων (ASA) της Βρετανίας προχώρησε στην απαγόρευση διαφήμισης του κινητού τηλεφώνου iPhone της Apple με την αιτιολογία ότι παρουσίαζε ανακριβή και υπερβολικά στοιχεία σε σχέση με την ταχύτητα της συσκευής.
Σύμφωνα με τη διαφήμιση το κινητό τρίτης γενιάς της Apple είναι πραγματικά «γρήγορο» και μπορεί να ανεβάζει σελίδες από το διαδίκτυο εντός δευτερολέπτου.
Η Αρχή Διαφημιστικών Προτύπων της Βρετανίας δέχθηκε τουλάχιστον 17 καταγγελίες πολιτών, οι οποίοι δήλωσαν ότι εξαπατήθηκαν από τη διαφήμιση και πείστηκαν να αγοράσουν ένα προϊόν για τους λάθους λόγους.
Από την πλευρά της η Apple υποστήριξε ότι η σύγκριση μεταξύ του μοντέλου 3G και του προκατόχου του 2G είναι «σχετική και όχι απόλυτη».
Πηγή: lawnet.gr
Δείτε την απαγορευμένη διαφήμιση…
Νοεμβρίου 25, 2008 • 23:29 0
Και καθώς έψαχνα προγράμματα για κινητά που έχουν λειτουργικό σύστημα Symbian, βρήκα το παρακάτω κείμενο στο pramnos.net…. και είναι εξαιρετικά ενδιαφέρον!!!
Ένας προγραμματιστής από τη Νορβηγία φαίνεται ότι κατάφερε να κάνει το iPhone του Dual Boot, τρέχοντας το MacOS και τα Windows Mobile της Microsoft!

Κανείς δεν είναι σίγουρος για το πόσο χρήσιμο είναι κάτι τέτοιο, όμως οπως φαίνεται έγινε. Μάλιστα ο προγραμματιστής που το έκανε, σκέφτεται να κυκλοφορήσει το software που έφτιαξε για αυτόν τον σκοπό σαν open source project τον Γενάρη.
Δείτε και το σχετικό video εδώ
Φυσικά προκύπτουν δύο θέματα:
Η παρουσίαση έγινε στο Myphone2008.
Filed under: Various , iphone, windows mobile
Νοεμβρίου 17, 2008 • 02:24 0
Σήμ
ερα κυκλοφορεί το δεύτερο μέρος της νέας σειράς Tomb Raider (από την Crystal Dynamins -το πρώτο ήταν το “Legend”-) και το 8ο από όλη την σειρά Tomb Raider (δηλαδή μαζί με αυτά που είχε κάνει και η εταιρία Core Design)
Μικροβελτιώσεις στο gameplay (η Lara πλέον είναι και prince of persia! χεχε). Τα γραφικά δείχνουν πολύ καλύτερα το ίδιο και η Lara! Καλύτερη από ποτέ
Σίγουρα κανένα tomb raider δεν μπορεί να συγκριθεί με το Tomb Raider 2 (τι παιχνίδι!!!) αλλά το κόλλημα είναι κόλλημα!!
Κατεβάστε το demo για να δείτε τις βελτιώσεις σε σχέση με το προπερυσινό tomb raider legend εδώ
Filed under: Various , lara croft, tomb raider underworld demo
Νοεμβρίου 14, 2008 • 22:12 1
Τις δυνατότητες του USB 3.0 παρουσίασε ο Πρόεδρος της USB-IF στο συνέδριο των Προγραμματιστών Windows. Το USB 3.0 θα έχει τη δυνατότητα να μεταφέρει 5GB ανά δευτερόλεπτο αφήνοντας πίσω τις τεχνολογίες που υπάρχουν σήμερα για μεταφορά δεδομένων.
Το USB 3.0 είναι 10 φορές πιο γρήγορο από το USB 2.0 που κυριαρχεί σήμερα στους υπολογιστές μας το οποίο μπορεί να μεταφέρει δεδομένα με ταχύτητα 600MB/s.
Η νέα τεχνολογία αναμένεται να κάνει την εμφάνισή της στην αγορά στα τέλη του 2009 ή μέσα στο 2010 και θα είναι συμβατή με το USB 2.0 και USB 1.1.
Υπολογιστές και εξαρτήματα (βιντεοκάμερες, σκληροί δίσκοι, USB flash memory) που θα διαθέτουν USB 3.0 θα μπορούν να μεταφέρουν σε ελάχιστο χρόνο τεράστιους όγκους δεδομένων.
Το USB 3.0 είναι απαραίτητο για την εδραίωση της ψηφιακής εποχής όπου οι χρήστες μεταφέρουν τεράστια αρχεία (βίντεο, μουσική κλπ) από και προς τον υπολογιστή τους.
Σύγκριση τεχνολογιών στη μεταφορά 25GB:
USB 1.1: 9.3 ώρες
USB 2.0: 13.9 λεπτά
USB 3.0: 70 δευτερόλεπτα
Άλλες πληροφορίες από το thelab.gr
> Όπως και η εξέλιξη του USB 1.1, το USB 3.0 θα είναι ΑΠΟΛΥΤΩΣ συμβατό με τις προηγούμενες εκδόσεις. Φυσικά, δεν θα μπορέσουμε να μεγιστοποιήσουμε το bandwidth αν δεν χρησιμοποιήσουμε USB 3.0 καλώδια, συσκευές και θύρες αλλά τουλάχιστον βάζοντας ένα 3.0 καλώδιο σε μια 2.0 θύρα δεν θα ανατινάξει τον υπολογιστή μας. Αυτή η συμβατότητα βρίσκεται εδώ χάρις στο νέο design των connectors. Τα USB 2.0 έκαναν χρήση τεσσάρων γραμμών – ένα ζευγάρι γραμμών για in/out data transfer, μια για power και την τελευταία ως γείωση. Η USB 3.0 προσθέτει ακόμα 5 νέες γραμμές (το μέγεθος του καλωδίου είναι αισθητά μεγαλύτερο).
> Είναι αλήθεια: Η USB 3.0 SuperSpeed θα είναι 10 φορές γρηγορότερη από το όριο των 480Mbits του 2.0!. Το παράδειγμα που αρέσκεται να δίνει η Intel όταν μιλάει για την ταχύτητα του είναι ότι ο χρόνος που θα χρειαζόμαστε για να μεταφέρουμε μια 27GB HD ταινία δεν θα ξεπερνάει τα 70 δευτερόλεπτα, ενώ με το USB 2.0 θα χρειαζόμασταν 15 λεπτά ή και περισσότερο. Αυτοί που θα επωφεληθούν περισσότερο από αυτό είναι οι Solid state συσκευές, καθώτι οι σκληροί δίσκοι περιορίζονται από τον αριθμό των στροφών τους και τις εκάστοτε read/write ταχύτητες. Επίσης, νέοι Mass Storage Device drivers θα πρέπει να αναπτυχθούν στα Windows για να εκμεταλλευτούν το νέο spec.
> Θυμάστε αυτές τις πέντε γραμμές που αναφέραμε νωρίτερα ? Στο USB 3.0 δυό από αυτές θα είναι αφιερωμένες στη μεταφορά δεδομένων, ενώ δύο ακόμα ζευγάρια θα υπάρχουν για την διαχείριση της λήψης τους. Αυτό δίνει όχι μόνο μια ”ενίσχυση” στην ταχύτητα, αλλά επίσης επιτρέπει στο USB 3.0 να ”διαβάζει” και να γράφει. Και όλα αυτά την ίδια ακριβώς στιγμή. Παλιά, το ζευγάρι των γραμμών που χρησιμοποιόταν δεν ήταν διαχωρισμένο – μπορούσε να διαχειριστεί δεδομένα σε μια και μόνο κατεύθυνση την φορά. Αυτή η νέα καινοτομία θα φανεί χρήσιμη στον συγχρονισμό πληροφοριών σε PDAs και στο storage backup.
> Ένα ακόμα από τα χαρακτηριστικά αυτού του νέου spec είναι η χρήση πιό αποδοτικών power-usage protocols. Η USB 3.0 εγκαταλείπει το μέχρι τώρα πρωτόκολλο για χάρη ένος νέου interrupt-driven, και αυτό σημαίνει πως η ενέργεια των μη-ενεργών ή των idle συσκευών (οι οποίες δεν φορτίζονται από μια USB θύρα) δεν θα απορροφάται από τον host controller καθώς ψάχνει για ”ενεργή” διακίνηση δεδομένων. Αντίθετα, οι συσκευές θα του στέλνουν ένα ”σινιάλο” για το πότε να αρχίσει να στέλνει πληροφορίες. Το συγκεκριμένο χαρακτηριστικό θα είναι και αυτό συμβατό με USB 2.0 συσκευές.
Πηγή: e-go.gr
Filed under: Various
Νοεμβρίου 7, 2008 • 18:39 3
Δείτε την διαφήμιση της Cosmote…
… Και δείτε την διαφήμιση… ΑΠΑΝΤΗΣΗ της Vodafone
Τι έχετε να πείτε;;;; Δεν είναι σπαστικό;;
Filed under: Just For Fun, Various , cosmote, κινητή τηλεφωνία, vodafone
Νοεμβρίου 4, 2008 • 20:15 0
Σίγουρα πολλοί από εσάς έχετε κάποιο router το οποίο συνήθως είναι ασύρματο. Αν λοιπόν, χρησιμοποιείτε το ασύρματο router για 2 ή και περισσότερους υπολογιστές (λειτουργία WiFi) πολλές φορές θα διαπιστώσετε πως η ταχύτητα στους άλλους υπολογιστές δεν είναι η επιθυμητή.
Αυτό είναι ένα συνηθισμένο πρόβλημα το οποίο συνήθως οφείλεται στις διάφορες παρεμβολές από άλλα δίκτυα, φούρνους μικροκυμάτων, ενδιάμεσους τοίχους κτλ.
Η λύση για το πρόβλημά σας είναι ένα κουτάκι αναψυκτικού από αλουμίνιο!!
> Δείτε ένα σχετικό βίντεο…
> Ένα ακόμη σχετικό βίντεο… (wow!!)
> και με κουτάκι της Coca Cola…
http://www.metacafe.com/watch/931508/caffeine_boost_your_wifi/R/efp_video
… αν θέλετε πειραμιστείτε!!!
Filed under: Various